na noge

Mój kumpel gra zemna w klubie i jak grał w noge złamał sobie obojczyk upadajac na murawe od tego czasu mineło 5lat i nigdy sie nie skarzył wiec sie nie przejmuj niczym

a boicie sie bedzie dobrze:),ja jak złamałem noge tez na zdjeciach widziałem ze kosc nie jest równo tylko widocznie wystaje i myslałem kurde przeciez ona tak bardzo wystaje co to będzie ,lekarz mnie uspokajał i faktycznie zrosło sie równiusienko ,mysle ze z obojczykiem moze byc podobnie

Ćwiczenia w domu wyglądały tak, że stojąc przy jakiejś szafce czy czymś na mojej wysokosci starałem stawac na tą złamaną noge przytrzymuja się troche szafki rękami, żeby nie kłaśc odrazu nacisku całego ciała na stope.Z dnia na dzień było coraz lepiej aż w końcu mogłem chodzic bez trzymania troche kulejąc, a jeszcze pożniej już całkiem normalnie.A [...]

Zerwałem ponownie ćwicząc sztuki walki, być może że też miałem za słabą noge :/ No właśnie czuje że ten miesien nie jest tak silny jak w drugiej nodze, nie raz jak coś dzwigam to czuje kolano a przecież ciężar powinien opierac sie na miesniu :/ Nie wiem jak ćwiczyć, już jestem tym troche zmęczony. Zmieniony przez - nazim88 w dniu 2011-01-22 [...]

[...] w adidasie.Widzialam, ze noga zmiania kolorki i ksztalty, dlatego tez nie zgodzilam sie na gips, ktory zaproponowal mi lekarz ( w ogole zabawna historia, bo jak ogladal moja noge rzekl-"chyba lepiej bylo zlamac"-powiedzialam, ze na przyszlosc zapamietam...).Troszke logiki..Nie moze byc usiciniety potezny obrzek.Okazalo sie przy kontroli [...]

W naszym życiu czasami dochodzi do sytuacji, w których niestety łapiemy kontuzję lub nawet drobne urazy, jak skręcenie stawu skokowego, czy złamania kości. Niekiedy konieczne są bardziej ingerujące w nasze zdrowie zabiegi chirurgiczne. Z reguły wtedy martwimy się tym, jak szybko dojdziemy do sprawności i czy będziemy długo odczuwali ból. Mało kto [...]

Mój wujek robi takie masaże (adresu nie podam, bo on robi to tylko znajomym) i wczoraj u niego byłam, a on od razu zauważył, że mam coś z głową. Okazało się, że mi się wysunęły (czy wypadły) dwa dyski (strzykało mnie w ścięgnie, w szyi) . On mi zrobił masaż i jest ok. Ale potem okazało się, że jedną nogę mam krótszą od drugiej. I jak chodzą ludzie [...]

mam pytanie czy cwiczenia 6 wykonuje sie na poczatku 6 na jedna noge czy ogolnie 6? bo ja robie ogolnie 6 i chyba zle robie.. jezeli tak to 12 dni na marne -.-

Olgisław moze kiedys na siebie wpadniemy w tej klinice. Ja tez tam bylem operowany, przez slynnego Dr Noge :)

Czyli nic się nie zmieniło to spoko :) Hehe tak się składa, że też byłam operowana dwa razy przez dr Nogę ;) Wspaniały człowiek, jest surowy itd, ale ma olbrzymią wiedzę i umie ją przekazać i wykorzystać. Zaufałam mu i nie żałuję :) Trzymajcie się! Zwichnięty bark to nie koniec świata, jak będziecie dwa lata po operacji i nic się nie stanie do [...]

[...] jak najmocniejszy zrost wiec lepiej dac spokój, a z czasem samo sie rozciągnie. Wiec sie nie przejmuje. Narazie cwicze gumami głównie bo nie mam czasu pływać. Gumy są spoko bo można najróżniejsze kombinacje z nimi robić - np zachaczać za klamke, wieszaki, noge itd. zeby we wszystkie strony cwiczyc reke. No i ich cena jest dosc niska. pozdrawiam

[...] Dzieki za pocieszenie, bo strasznie sie denerwuje. Myslalam na poczatku, ze mam zakrzepice albo cos. Strachliwa jestem... Dzis jak polezalam i chlopak wymasowal mi krzyze i noge az do kostki olejem z dziurawca to zrobilo mi sie duzo, duzo lepiej. Modle sie, zeby jutro tez bylo ok. I pojde pobiegac. Jak rozgrzeje dobrze udo to to mrowienie [...]

Kurczami nazywamy nieoczekiwane skrócenie włókien mięśnia (mięśni gładkich lub szkieletowych poprzecznie prążkowanych), występujące pod wpływem działania różnych bodźców (stres, uraz, bodziec cieplny, przemęczenie fizyczne, długotrwała wędrówka piesza, wspinaczka czy jazda na nartach), zaburzeń metabolicznych, w następstwie najczęściej [...]

Dzięki za odpowiedź! Jednak już po wszystkim :) Łyżwy pragnąłem mieć jak najszybciej, dlatego znalazłszy aukcję z używanymi Tempish Phoenix X3 zalicytowałem i dziś wygrałem aukcję za 75 zł. Co mnie przekonało do wyboru akurat tych, to to, że kolega ma identyczne w moim rozmiarze i dał mi do przymierzenia. Okazało się, że wszystko jest git, [...]

[...] rehabilitacji doslownie spalilam miesien czworoglowy lewej nogi i do dzis (2 lata!), po wielu miesiacach dosc ciezkiego treningu silowego nie odbudowalam miesni- mam tlusta noge (choc niby chuda). Bardzo zle to wplynelo na rzepke. Najpierw sie zrehabilituj a potem idz na silownie sie redukowac 3. Cwiczylam pod okiem fizjo: w okresie [...]

Kochani, o ćwiczeniach nie ma mowy!Boli tak potwornie.....Tramal nie dziala, kolano jak bomba cykająca.Schyliłam sie dzisiaj by wyjąć dziecka pranie z pralki i.....zakleszczyło sie jak w trybiku..Położyłam się na plecach zaczęłam w panice nogę masować, wstałam bardzo szybko po chwili i... puściło po wspaniałym :CHRUP" Jestem przerażona, byłam [...]

Jeśli czytałeś n/t temat to Wiesz, że przyczyn jest co najmniej kilka! A czy spuchnięty nos jest tego przczyną - Ja nie odpowię na 100% gdyż nie Mam takich kwalifikacji... ...może to zrobić jedynie lekarz/specjalista, po tym jak opowiesz Mu o problemie, okoliczności pojawiania się "błysków", okresy trwania, częstotliwości, no i po [...]

Torebka stawowa składa się z dwóch części, włóknistej oraz maziowej, ich zadaniem jest łączenie powierzchni stawowych i ochrona stawu przed obciążeniem i uszkodzeniem. Torebka stawowa ulega najczęściej uszkodzeniu podczas skręcenia stawu. Skręcenia stawu skokowego to jedna z licznie występujących kontuzji. Każdego roku około 360 tysięcy Polaków [...]

Sport profesjonalny, czy nawet amatorski w większym lub mniejszym stopniu związany jest z kontuzjami. Zdecydowanie warto wiedzieć, co należy robić, aby ich unikać. W tym celu należy przestrzegać podstawowych zasad, do których zaliczyć należy: 1. Solidną rozgrzewkę. To właśnie rozgrzewka jest istotnym elementem treningu. Dzięki przeprowadzeniu jej [...]

[...] czasie maja do mnie zadzwonic i umowic sie na wszczepienie ubytku - niestety odbedzie sie to przy calkowitym otwarciu kolana wiec po 1 miesiacu od wszczepienia mam zginac noge jakies 5% ale tak naprawde dopiero okaze sie jak mi juz przeszczepia:). Mysle, ze pokrotce wyjasnilem jak to sie odbywa. Rada na przyszlosc- warto poszukac specjalisty z [...]